Dans notre quête du bonheur, trop souvent, nous mettons nous-mêmes des

obstacles sur notre propre chemin.

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Voici 15 habitudes que les gens peuvent avoir, et qui ruinent leur propre bonheur :

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Le commérage

Si vous êtes heureux dans votre propre vie, pourquoi se soucier de ce qui

se passe chez les autres ? La seule chose que cette habitude produit,

c’est de vous donner l’air piteux et jaloux.

  Se mêler des problèmes des autres

Les gens qui ne peuvent pas s'empêcher de se mêler des affaires des autres

le font souvent parce qu’ils souffrent du vide de leur existence,

qu’ils cherchent à combler de cette manière.

  Penser négativement

Certains passent leur temps à se plaindre de tout et de tout le monde,

tandis que d’autres, plus optimistes, voient toujours le verre à moitié plein.

Se concentrer sur le positif permet de se sentir heureux.

  La jalousie

Les gens heureux ne se comparent pas avec les autres parce qu’ils se satisfont

de ce qu’ils ont et ils prennent du plaisir à célébrer les réussites de leurs amis.

  Rechercher l'approbation des autres

Les gens heureux n’ont pas besoin que les autres leur reconfirment leur valeur personnelle.

Ils savent ce qu’ils valent et ils ne se soumettent pas aux attentes des autres,

ce qui leur permet de se concentrer sur leur développement personnel.

 La vengeance

Au lieu de chercher la vengeance, les gens heureux essayent de solutionner le problème

et de l’oublier. La meilleure vengeance est de vivre une bonne vie.

  Garder du ressentiment

La seule chose que l’on gagne avec le ressentiment, c’est l’augmentation de sa propre tristesse.

Apprenez à lâcher prise, spécialement pour les choses que vous ne pouvez pas changer,

et qui appartiennent au passé.

  Vouloir avoir raison à tout prix

Exposez votre point de vue de manière respectueuse et écoutez celui des autres.

En discutant indéfiniment pour essayer de convaincre les autres, vous ne faites

que tenter de redorer votre ego.

Cessez d’imposer votre point de vue, ou de croire que vous savez mieux

que les autres : chacun vient de quelque part.

 Avoir des attentes sur les autres

Un des plus grands défis de l’existence est d’accepter les gens tels qu’ils

sont réellement. Vous vous sentirez plus serein lorsque vous comprendrez

que vous ne pouvez pas changer les gens.

 Ignorer ses problèmes personnels

Seuls les gens malheureux ignorent les problèmes quand ils surviennent.

Malheureusement, plus vous ignorez le problème, et plus il devient important.

  Croire que le bonheur est ailleurs

Le vrai bonheur est ici et en vous.

Vous seul avez le pouvoir de voir les choses sous un angle positif.

Aucune possession matérielle ou relation humaine ne peut vous rendre heureux

si vous n'êtes pas déjà satisfait avec vous-même.

 Trop réfléchir

L’excès de réflexion produit des problèmes à partir de rien et mène à des désaccords

entre les personnes. Sur-analyser les situations et les évènements ne conduit qu’à produire

du stress et de l’anxiété, et jamais de décisions rationnelles.

  Vivre dans le passé

Le passé est le passé et vous pouvez plus changer quoi que ce soit.

C’est dans le présent et l’avenir que l’on peut construire son bonheur.

  Suivre le troupeau

Les gens heureux ont confiance en eux.

Ils ne sont pas des suiveurs, mais plutôt des guides.

 Prendre les choses personnellement

Lorsqu’une personne vous adresse un commentaire, sachez prendre du recul,

et éviter de sur-analyser ce qu’elle vient de dire. Laissez-la plutôt expliquer

sont point de vue. C’est à vous de décider comment vous interprétez la critique

(si critique il y a).

Pensez à ce que vous pourriez apprendre en examinant les choses sous un angle

différent du vôtre, lorsque vous considérez que les critiques sont constructives.

(Mylène Vandecasteele)

La chaine "YOUTUBE"  de Jean-Luc est ICI

Un homme rencontre un ami qu’il connait depuis longtemps et qui semble n’avoir

jamais trouvé sa voie. " Il va falloir que je donne un peu d’argent ", pense-t-il.

Mais ce soir-là, l’homme découvre que son ami est devenu riche et qu’il a décidé

de rembourser toutes les dettes qu’il avait contractées au cours de ces années.

 Ils se rendent dans un bar qu’ils fréquentaient habituellement,

et l’ami offre une tournée générale.

Quand on l’interroge sur sa réussite si soudaine, il répond que, jusqu’à ces

tout derniers jours, il " vivait l’Autre ".

" Mais qu’est-ce que l’Autre " ? lui demandait-on.

" L’Autre est celui que l’on m’a appris à être, mais qui n’est pas moi.

Il croit que les hommes doivent passer toute leur existence à réfléchir à la façon

 de gagner de l’argent s’ils veulent ne pas mourir de faim dans la vieillesse.

Tant ils réfléchissent, tant ils font de plans, qu’ils s’aperçoivent qu’ils sont vivants

seulement au moment où leurs jours sont sur le point de s’achever.

Mais alors, il est trop tard !"

"  Et toi, qui es-tu" ?

"  Je suis comme n’importe lequel d’entre nous s’il écoute son cœur :

Quelqu’un qui s’émerveille devant le mystère de la vie, qui est ouvert

aux miracles, se réjouit et s’enthousiasme de ses actes.

Simplement, l’Autre, par crainte d’être déçu, ne me laissait pas agir..."

" Mais la souffrance existe", rétorquent les gens qui se trouvent là.

" Ce qui existe, ce sont les échecs. Personne n’y échappe.

Aussi vaut-il mieux perdre quelques combats en luttant pour ses rêves

que d’être battu sans seulement savoir pour quoi on lutte."

" C’est tout " ? demandent les clients du bar.

" Oui. Après cette découverte, je me suis éveillé, bien décidé à être ce

que j’avais toujours voulu être en réalité.

L’Autre est resté là, dans ma chambre, à me regarder, mais je ne l’ai plus

laissé entrer, bien qu’il ait parfois cherché à me faire peur en me mettant

en garde contre le risque de ne pas penser à l’avenir !

Du jour où j’ai chassé l’Autre de ma vie, l’énergie divine a opéré des miracles »

(Extrait du livre de Paulo Coelho : "Sur le bord

de la rivière Piedra"

Et on les fait toutes, hein ???

ET TOUS LES JOURS !

 "Prendre une chance, pour les non québecois, ça veut dire :

"Courir le risque, ou tenter sa chance"

La mythique boîte bleue de Nivea cacherait-elle son jeu ?

Tout le monde connaît la célèbre crème hydratante au parfum si reconnaissable ;

rares sont les salles de bains qui n’ont jamais vu l’ombre d’un pot de crème universelle

« blanche comme neige » (c’est de cette expression, en latin niveus, que vient le nom de la marque)

sur l’une des étagères. L’intemporelle crème hydratante a quasiment conservé

la même recette depuis son invention en Allemagne en 1911.

Présentée comme naturelle et même écologique, les laboratoires Beiersdorf ont carrément

poussé le bouchon jusqu’à axer leur communication sur le côté green de leur crème :

« Sans Paraben, Sans conservateur, 100 % Amour« .

C’est vrai, mais à côté de cela ?

N’y a-t-il vraiment que de l’amour dans la petite boîte bleue ?

Les ingrédients de la crème Nivea

La loi impose aux fabricants de lister la totalité des ingrédients qui entrent dans

la composition des produits cosmétiques de manière suffisamment visible

dans l’ordre décroissant de concentration. Il s’agit de la liste I.N.C.I,

(International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), qui doit mentionner le nom

des ingrédients en anglais pour les substances chimiques

et en latin pour les produits naturels.

Voici donc ce que l’on peut lire sur la boîte de Nivea Crème :

Ingrédients - Aqua, Parrafinum Liquidum, Cera Microcristallina, Glycerin,

Lanolin Alcohol (Eucerit ®), Paraffin, Panthenol, Decyl Oleate, Octyldodecanol,

Aluminum Stearates, Citric Acid, Magnesium Sulfate, Magnesium Stearate,

Parfum, Limonene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Citronellol,

Benzyl Benzoate, Cinnamyl Alcohol.

Du pétrole pour chouchouter sa peau

En premier lieu, on retrouve l’eau, Aqua  : donc jusqu’ici, tout va bien !

L’eau est en général l’ingrédient principal de tout cosmétique.

Le problème est que ça se gâte dès le 2ème ingrédient (qui est donc celui qui présente

la plus forte concentration après l’eau) : le Parrafinum Liquidum.

L’huile de paraffine est un mélange d’hydrocarbures qui recouvre la peau d’une fine

pellicule empêchant l’eau de s’évaporer.

C’est pour cette raison que l’on retrouve ce Parrafinum Liquidum dans de nombreux

produits hydratants.

Ensuite, en 3ème ingrédient on retrouve Cera Microcristallina ou cire microcristalline

qui est elle aussi un dérivé pétrochimique.

En 6ème place, à nouveau du pétrole : Paraffin.

Les paraffines, si elles ne sont pas idéales pour la peau puisqu’elles auront tendance

à l’empêcher de respirer, ne sont surtout pas très douces pour l’environnement,

puis qu’issues de l’industrie du pétrole.

De nombreux ingrédients synthétiques

S’il n’y a aucune trace de parabens dans un pot de Nivea, ce n’est pas pour autant que

tous les autres ingrédients seront naturels et/ou d’origine végétale.

Un certain nombre d’ingrédients peut être effectivement d’origine naturelle

(le Panthenol par exemple) mais d’autres entrant dans la composition de la crème Nivea

sont bel et bien synthétiques, avec pour certains d’entre eux un potentiel allergisant  :

Hydroxycitronellal est un des composants allergènes soumis à des restrictions d’utilisation

Citronellol est un ingrédient, parfois utilisé dans des produits anti-insectes ou parfums,

qui pose un léger problème car il peut potentiellement susciter des allergies de contact

chez les personnes sensibles

Benzyl Benzoate est un solvant odoriférant d’origine végétale ou synthétique qui entre dans la

composition de parfums. Le benzoate de benzyl est aussi  naturellement présent dans les huiles

essentielles de jasmin et d’ylang-ylang.

Cinnamyl Alcohol. : l’alcool cinnamique  fait aussi partie des composants allergènes soumis à des

restrictions d’usage

Le mot du testeur

Cette crème Nivea est certes agréable à utiliser pour bien des personnes mais

au-delà du fait qu’elle soit efficace (la peau est douce et hydratée)

ce qui étonne vraiment est la présence notable d’allergènes dans sa composition.

On est très loin d’une crème bio et c’est très étonnant (voire choquant ?)

pour une crème qui se targue d’être « adaptée aux peaux sensibles »,

mais qui peut être mal tolérée par certaines d’entre elles !

Une crème qui n’est pas faite pour ceux qui exigent des cosmétiques naturels donc,

et qui n’est d’ailleurs pas destinée à tout le monde non plus.