• LES 15 HABITUDES QUE LES GENS HEUREUX N'ONT PAS

    LES 15 HABITUDES QUE LES GENS HEUREUX N'ONT PAS

     

     

    Dans notre quête du bonheur, nous mettons trop souvent nous-mêmes des obstacles

    sur notre propre chemin. Ashley Fern a énuméré 15 habitudes que les gens peuvent

    avoir, et qui ruinent leur propre bonheur : 

     

     

    Le commérage 

    Si vous êtes heureux avec votre propre vie, pourquoi se soucier de ce qui se passe

    chez les autres ?

    La seule chose que cette habitude produit, c’est de vous donner l’air piteux et jaloux.

     

     

    Se mêler des problèmes des autres

     

    Les gens qui ne peuvent pas s’empêcher d’interférer avec les affaires des autres le font

    souvent parce qu’ils souffrent du vide de leur existence,

    qu’ils cherchent à combler de cette manière.

     

     

    Penser négativement

     

    Certains passent leur temps à se plaindre de tout et de tout le monde, tandis que

    d’autres, plus optimistes, voient toujours le verre à moitié plein.

    Se concentrer sur le positif permet de se sentir heureux.

     

     

    La jalousie

     

    Les gens heureux ne se comparent pas avec les autres parce qu’ils se satisfont de ce

    qu’ils ont et ils prennent du plaisir à célébrer les réussites de leurs amis.

     

     

    Rechercher l’approbation des autres

     

    Les gens heureux n’ont pas besoin que les autres leur reconfirment leur valeur personnelle.

    Ils savent ce qu’ils valent et ils ne se soumettent pas aux attentes des autres,

    ce qui leur permet de se concentrer sur leur développement personnel.

     

     

    La vengeance

     

    Au lieu de chercher la vengeance, les gens heureux essayent de solutionner le problème

    et de l’oublier. La meilleure vengeance est de vivre une bonne vie.

     

     

    Garder du ressentiment 

     

    La seule chose que l’on gagne avec le ressentiment, c’est l’augmentation de sa propre tristesse.

    Apprenez à lâcher prise, spécialement pour les choses que vous ne pouvez pas changer,

    et qui appartiennent au passé.

     

     

    Vouloir avoir raison à tout prix

     

    Exposez votre point de vue de manière respectueuse et écoutez celui des autres.

    En discutant indéfiniment pour essayer de convaincre les autres, vous ne faites que tenter

    de redorer votre ego. Cessez d’imposer votre point de vue, ou de croire que vous savez mieux

    que les autres : chacun vient de quelque part.

     

     

    Avoir des attentes envers les autres

     

    Un des plus grands défis de l’existence est d’accepter les gens tels qu’ils sont réellement.

    Vous vous sentirez plus serein lorsque vous comprendrez que vous ne pouvez pas changer les gens.

     

     

    Ignorer les problèmes personnels

     

    Seuls les gens malheureux ignorent les problèmes quand ils surviennent.

    Malheureusement, plus vous ignorez le problème, et plus il devient important.

     

     

    Croire que le bonheur est ailleurs

     

    Le vrai bonheur est ici et en vous.

    Vous seul avez le pouvoir de voir les choses sous un angle positif.

    Aucune possession matérielle ou relation humaine ne peut vous rendre heureux si vous n’êtes

    pas déjà satisfait avec vous-même.

     

     

    Trop réfléchir

     

    L’excès de réflexion produit des problèmes à partir de rien et mène à des désaccords

    entre les personnes. Sur-analyser les situations et les évènements ne conduit qu’à produire du

    stress et de l’anxiété, et jamais de décisions rationnelles.

     

     

    Vivre dans le passé

     

    Le passé est le passé et vous pouvez plus changer quoi que ce soit.

    C’est dans le présent et l’avenir que l’on peut construire son bonheur.

     

     

    Suivre le troupeau 

     

    Les gens heureux ont confiance en eux.

    Ils ne sont pas des suiveurs, mais plutôt des guides.

     

     

    Prendre les choses personnellement

     

    Lorsqu’une personne vous adresse un commentaire, sachez prendre du recul,

    et éviter de sur-analyser ce qu’elle vient de dire, mais laissez-la plutôt expliquer

    son point de vue. C’est à vous de décider comment vous interprétez la critique.

    Pensez à ce que vous pourriez apprendre en examinant les choses sous un angle différent

    du vôtre, lorsque vous considérez que les critiques sont constructives.

     

     

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  • Commentaires

    1
    Vendredi 17 Septembre à 09:54

    Nous avons tous, dans notre vie, voir dans notre entourage, rencontré des personnes manipulatrices.

    Des personnes capables de détruire des vies, des personnes sans aucun scrupule, avec pour seul but d'assouvir leurs besoins destructeurs ou leurs délires.

    J'ai croisé la route de Christine Regard qui est sortie de ce genre de spirale infernale et qui nous propose, par son récit, de reconnaitre et de comprendre les mécanismes de la perversité.

    Christine propose son livre en précommande et son projet est déjà bien avancé.

    Le but est d'atteindre 150 % de l'objectif pour la distribution dans 1000 librairies.

     Pour commander:

    https://www.simply-crowd.com/produit/la-lumiere-rayonne-sur-les-tenebres/

    Je vous remercie pour elle en espérant aussi que ce récit aidera d'autres victimes à retrouver la lumière.

     

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