• Les Délices du Brossage corporel

     

     

    Ah le brossage corporel, quel délice et comme il rend la peau douce,

    lisse et éclatante !

    C’est un rituel beauté que je n’abandonnerais pour rien au monde,

    autant pour l’effet magique sur la peau

    et donc sa beauté, que pour le bien-être que j’en tire et

    son action sur la santé en général

     

    D’ailleurs beaucoup de peuples l’ont compris, tels les nordiques et

    leurs saunas et les Japonais qui pratiquent le brossage corporel et

    le bain depuis l’antiquité !

     

    Les Délices du Brossage corporel

     

    Un organisme chargé de toxines ne peut pas fonctionner correctement et la

    peau est, avant tout, un agent d’élimination…

    Se brosser le corps nettoie le système lymphatique, permet l’évacuation des

    déchets tissulaires et stimule l’élimination des toxines logées à la surface

    de la peau.

    Un tiers  de tous les déchets de la peau s’évacuent par l’épiderme,

    soit environ 400 à 500 grammes par jour !

     

    Se brosser le corps est revigorant et renforce les défenses

    du système immunitaire.

    Les pores s’ouvrent et respirent…

     

    Le blocage de ce système d'élimination peut avoir pour conséquence

    un certain nombre d'inconvénients (problèmes de peau, infections) 

    Cela peut même être à l'origine de la présence de cellulite

    ou de dépôts adipeux plus profonds.

    Car les toxines non éliminées sont systématiquement stockées sous 

    forme de graisses !

     

    Les bénéfices du brossage à sec

     

    stimuler la circulation du sang afin d'accroître la capacité d'apporter de

    l'oxygène et les autres éléments nutritifs nécessaires à la peau

     

    -  stimuler le système lymphatique pour drainer et évacuer les toxines et

    autres déchets métaboliques

     

    -  éliminer les peaux mortes, renouveler et régénérer les cellules

     

    -  améliorer la fonction du système nerveux et renforcer le système

    immunitaire

     

    -  aider à combattre la cellulite et les amas graisseux

     

    -  stimuler la production du sébum pour nourrir la peau sèche 

     

     

    C’est revigorant et énergétique, cela rend la peau douce

    et lumineuse.

    De plus, toucher sa peau, soigner son corps, 

    c’est se mettre en contact avec

    soi-même au plus près, s’aimer d’avantage,

    respecter sa santé et le corps qui nous

    a été donné à la naissance.

     

    Faites-en un rituel et la récompense sera

    au rendez-vous !

     

     

     

     

     

     

    Comment procéder ?

     

    Chaque jour, avant le bain ou la douche, ou le soir avant d’aller vous coucher,

    brossez-vous entièrement le corps à sec 5 à 10 minutes

      

    Utiliser une brosse en fibre végétale entièrement naturelle

     

    Y aller doucement (il s'agit de brosser son corps, pas de le martyriser !),

    en commençant par les orteils, les pieds, les talons, puis chevilles, mollets,

    genoux, cuisses, fessiers, estomac, poitrine, côtes, aisselles,

    arrière des bras, épaules, doigts, mains, cou et oreilles..

     

    Savonner les endroits stratégiques seulement, le brossage ayant

    fait son effet de nettoyage

     

    Rincer

     

     Sécher avec une petite serviette rugueuse, par gestes circulaires

    en allant des extrémités vers le cœur.

      

    Massez-vous avec une huile… ***

     

     

     

    ***  Je vous parlerai dans un prochain article de cette huile et de

     

    certaines délicieuses petites recettes cosmétiques à faire soi-même !

     

     

     A LIRE

     

    "L’art de la Simplicité" de Dominique Loreau (Éditions Poche-Marabout)

    "10 Jours pour se régénérer" de Leslie Kenton (Editions Jouvence)

     

     


     

     

    « Je suis un Être humain magnifiqueLe Jour où je me suis aimé pour de vrai »
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  • Commentaires

    1
    Lundi 24 Février 2014 à 12:58
    Bonjour chère amie Très instructive, joli concept je te souhaite une belle après midi Bisou
    2
    Lundi 24 Février 2014 à 14:56

    Bonjour 
    je suis passée sur ton autre blog et j'ai lu quequesl mots que tu as laissé et que j'ai bien apprécié mais je n'ai pas réussit à laisser un message alors je viens sur celui ci . Je te souhaite une très bonne semaine 
    prends soin de toi 
    amicalement

    3
    Lundi 24 Février 2014 à 17:08

    Coucou Nathie et merci de ton passage ! Les commentaires de mon blog de poésies sont désactivés, mais tu peux toujours mettre un mot dans le livre d'or ;-) Bisous ma belle et prends bien soin de toi également !

    4
    Mercredi 6 Avril 2016 à 11:35

    Voilà, j'ai appris quelque chose : je vais essayé! je connaissais le gant exfoliant, mais pas le brossage du corps...On apprend tout le temps!

    5
    Mercredi 6 Avril 2016 à 14:00

    Tu verras, après tu ne reconnaitras plus ta peau : douce comme celle d'un bébé...

    Bisous Marialis !

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