Santé et bien-être au fil des saisons
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1- Tu es un être désiré. Tu es ici parce que l’Univers l’a décidé. 2- Ressens que tu es libre d’être ce que tu es, ne laisse personne te mettre d’étiquette, ni t’imposer de scénario qui ne correspond pas à ton authenticité. 3- Chaque ancêtre de ton arbre...
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Ça y est, le soleil est revenu ! Après 6 mois de grisaille et un printemps complètement pourri, on peut enfin savourer le retour de notre bonne étoile et de ses rayons bienfaisants. IL y a de nombreuses vertus au rayonnement solaire. Le bain de soleil...
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Mais tout d’abord, pourquoi bien respirer ? Parmi les innombrables bienfaits de la respiration, on peut citer : La diminution voire l’élimination du stress, des angoisses et de l’anxiété . La respiration a une influence sur l’ensemble du système nerveux....
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Les gens sont déraisonnables, illogiques et égocentriques. Aimez-les quand même. Si vous êtes désintéressé, les gens vous prêteront des motifs égoïstes et calculateurs. Soyez désintéressé quand même. Si vous réussissez, vous gagnerez de faux amis et de...
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Je médite tous les jours depuis plus de 15 ans. Je comprends tout à fait le défi de conserver sa motivation dans la pratique de la méditation. À travers les années, j’ai développé quelques trucs pour me permettre de garder la flamme bien vivante. Comme...
Lire la suitePour comprendre quelque chose de logique au sac d’embrouilles de la sombre histoire Covid, il faut aller juste à l’essentiel des évènements factuels et oublier le narratif superficiel et stérile des médias pour égarer les esprits. Même si je commets quelques...
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