DETOX CITRON GINGEMBRE - ~~Si vous n'avez rien à créer, créez-vous vous-même (Jung)~~

DETOX CITRON GINGEMBRE

16.03.2014 …

Par Danishacreations

Idéale après les fêtes, un repas trop riche et/ou arrosé, et après l'hiver où les repas sont plus riches,

la détox citron-gingembre saura vous aider à retrouver votre équilibre

Elle régénérera votre foie avec :

- Le citron (anti-inflammatoire + Vit. C)

- Le Gingembre (anti-inflammatoire et antioxydant)

- Le Clou de girofle (anti infectieux et antibactérien)

- Le miel d’acacia (favorise le transit intestinal)

Preparation: 10 minutes

Cuisson: 10 minutes

Ingredients

1 citron non traité

3 cm de gingembre frais

50 cl d'eau

4 cuil. à soupe de miel d'acacia

4 clous de girofle

Préparation

- Lavez le citron. Tranchez la moitié en rondelles fines et pressez l'autre moitié.

- Pelez et râpez le gingembre.

- Portez l'eau à ébullition.

- Versez l'eau chaude dans une théière.

-Ajoutez le jus et les rondelles de citron, le miel, le gingembre et les clous de girofle

- Laissez infuser 5 min et servez.

A BOIRE TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE

en veillant à manger léger

A faire un week-end où vous pourrez également vous relaxer

et vous occuper de vous !

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