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DETOX CITRON GINGEMBRE
Idéale après les fêtes, un repas trop riche et/ou arrosé, et après l'hiver où les repas sont plus riches,
la détox citron-gingembre saura vous aider à retrouver votre équilibre
Elle régénérera votre foie avec :
- Le citron (anti-inflammatoire + Vit. C)
- Le Gingembre (anti-inflammatoire et antioxydant)
- Le Clou de girofle (anti infectieux et antibactérien)
- Le miel d’acacia (favorise le transit intestinal)
Preparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Ingredients
1 citron non traité
3 cm de gingembre frais
50 cl d'eau
4 cuil. à soupe de miel d'acacia
4 clous de girofle
Préparation
- Lavez le citron. Tranchez la moitié en rondelles fines et pressez l'autre moitié.
- Pelez et râpez le gingembre.
- Portez l'eau à ébullition.
- Versez l'eau chaude dans une théière.
-Ajoutez le jus et les rondelles de citron, le miel, le gingembre et les clous de girofle
- Laissez infuser 5 min et servez.
A BOIRE TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE
en veillant à manger léger
A faire un week-end où vous pourrez également vous relaxer
et vous occuper de vous !