• Gommages visage et corps

     

     

     

    Gommages visage et corps

     

     

    Gommage visage très doux au sucre

     

    Dans un bol, mélanger à l'aide d'une fourchette, d'une cuillère ou d'une spatule :

     

    - 1 bonne cuillère à soupe de sucre en poudre très fin

     

    - 1 cuillère à soupe d'huile végétale au choix (olive, noisette, macadamia ou argan)

     

    - Facultatif : 2 gouttes d'huile essentielle de citron ou de pamplemousse pour parfumer ou augmenter le

    pouvoir nettoyant

     

    Masser délicatement le mélange obtenu sur le visage humide en mouvements circulaires, du milieu du

    visage vers l'extérieur.

     

    Si le mélange vous semble trop abrasif, ajouter un peu d'huile végétale ou un peu d'eau chaude avec le

    bout des doigts

     

    Rincer abondamment à l'eau tiède avant de sécher.

     

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    Gommage corps sucré-salé

     

    Dans un bol mélanger à l'aide d'une fourchette ou d'une spatule :

     

    - 4 cuillère à soupe de sucre en poudre blanc ou roux

     

    - 1 cuillère à soupe de sel de Guérande en grains les plus fins possibles

     

    - 2 cuillères à souple d'huile végétale au choix (olive, noisette, amande douce...)

     

    - Facultatif : 3 gouttes d'huile essentielle de lavande ou ce citron, d'orange douce ou de menthe poivrée

    si vous

     

    souhaitez une sensation de fraîcheur à l'application

     

    Sous la douche, humidifier le corps à l'eau chaude, puis masser longuement la préparation sur les coudes,

     

    les genoux, les pieds, les épaules, puis sur tout le corps

     

    Pas assez onctueux ? Ajouter un peu d'huile végétale, avec les mains si nécessaire

     

    Rincer abondamment à l'eau tiède avant de sécher.

     

     

     

     

    L’astuce bon marché pour les gommages

    On peut fabriquer des gommages pour le visage ou le corps avec presque toutes les poudres

    végétales. penser à la poudre d'amande, la poudre de coco, la farine d'avoine ou le son de blé

    Pour le corps, le marc de café est également très recommandé !

    Pour le visage, mélanger toujours 1 cuillère à soupe de poudre avec 1 cuillère à soupe d'huile pour un

    résultat optimal

     

     

    Et ensuite, pourquoi ne pas appliquer un masque pour le visage, et une douce huile

    satinante pour le corps ?

     

    Je vous donnerai des recettes dans un prochain billet

     

    Vous trouverez d'autres recettes sur le livre de Julien Kaibeck

    (voir ses livres dans ma bibliographie)

     

     

     

    Gommages visage et corps

     

     

     

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