Gommage visage très doux au sucre

Dans un bol, mélanger à l'aide d'une fourchette, d'une cuillère ou d'une spatule :

- 1 bonne cuillère à soupe de sucre en poudre très fin

- 1 cuillère à soupe d'huile végétale au choix (olive, noisette, macadamia ou argan)

- Facultatif : 2 gouttes d'huile essentielle de citron ou de pamplemousse pour parfumer ou augmenter le

pouvoir nettoyant

Masser délicatement le mélange obtenu sur le visage humide en mouvements circulaires, du milieu du

visage vers l'extérieur.

Si le mélange vous semble trop abrasif, ajouter un peu d'huile végétale ou un peu d'eau chaude avec le

bout des doigts

Rincer abondamment à l'eau tiède avant de sécher.

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Gommage corps sucré-salé

Dans un bol mélanger à l'aide d'une fourchette ou d'une spatule :

- 4 cuillère à soupe de sucre en poudre blanc ou roux

- 1 cuillère à soupe de sel de Guérande en grains les plus fins possibles

- 2 cuillères à souple d'huile végétale au choix (olive, noisette, amande douce...)

- Facultatif : 3 gouttes d'huile essentielle de lavande ou ce citron, d'orange douce ou de menthe poivrée

si vous

souhaitez une sensation de fraîcheur à l'application

Sous la douche, humidifier le corps à l'eau chaude, puis masser longuement la préparation sur les coudes,

les genoux, les pieds, les épaules, puis sur tout le corps

Pas assez onctueux ? Ajouter un peu d'huile végétale, avec les mains si nécessaire

Rincer abondamment à l'eau tiède avant de sécher.

Et ensuite, pourquoi ne pas appliquer un masque pour le visage, et une douce huile

satinante pour le corps ?

Je vous donnerai des recettes dans un prochain billet

Vous trouverez d'autres recettes sur le livre de Julien Kaibeck

(voir ses livres dans ma bibliographie)

Un homme acheta un rossignol qui possédait une voix exceptionnelle.

Il le mit dans une cage où l'oiseau ne manquait de rien et chantait des heures durant.

Un jour où la cage avait été transportée sur un balcon, un autre oiseau s'approcha,

dit quelque chose au rossignol, puis s'envola.

A partir de ce moment, le rossignol resta silencieux...

L'homme transporta son oiseau chez un sage qui connaissait le langage des oiseaux. Le

 rossignol, qui reconnu en lui un allié lui dit :

 « Autrefois, je vivais en liberté, dans la nature. Puis on m'attrapa, on me vendit au marché,

on me mit dans la cage de cet homme que tu vois là. Je me suis mis à me lamenter, jour et

nuit, mais cet homme ne m'a pas compris. Un jour un oiseau est

venu me dire : « cesse donc de pleurer, car c'est à cause de tes lamentations que l'on te

garde dans cette cage ! ».

Depuis, et jusqu'à nouvel ordre, je reste silencieux.

Le sage traduisit à l'homme les propos du rossignol.

Celui-ci se dit : « à quoi bon garder un rossignol s'il ne chante pas ? »

Et il libéra l'oiseau...

(auteur inconnu)

Souvent, nous sommes les artisans de notre propre prison...

Le mensonge est un passionnant sujet de débat pas vrai ?

En effet, qui de nous peut jurer n'avoir JAMAIS menti ? Même par omission ?

PERSONNE n'est-ce pas ?

Parce que dire la vérité, toujours, peut faire mal ...

Un Monsieur très célèbre (Diderot), a dit :

"Il est bien rare que le cœur mente, mais on n'aime pas à l'écouter"

Alors, avant de mentir, écoutons notre cœur, lui seul sait ce qui est bon de faire !

Depuis quelque temps déjà, on nous rebat les oreilles de conseils pour manger mieux,

plus sain, bio si possible, pour éviter tout un tas de maladies…

Mais pas une voix ne s’élève pour nous mettre en garde contre les ingrédients

synthétiques utilisés dans les cosmétiques traditionnels !

Nous nous laissons tenter –et berner- par des publicités mensongères,

chacun rêvant d’être plus beau, moins ridé, plus jeune, ... !

Le genre humain serait-il gagné par l’inconséquence, la bêtise et définitivement

soumis aux diktats publicitaires qui nous promettent monts et merveilles ?

Pourtant, certains d’entre nous on remarqué que quelque chose ne va pas et pressentent

que les messages livrés par les professionnels de la cosmétiques sonnent faux.

Vous y croyez vous au sérum qui vous « rendra des traits réguliers sans chirurgie »,

vous « repulpera », « réduira vos rides en une nuit » ?

A tout ces « nouveaux » produits aux « actifs révolutionnaires » à + de 200 € les 50 gr ?

A la fontaine de jouvence à portée de nos porte-monnaie ? MOI NON !

Avec l’avènement du bio, beaucoup se sont posé les bonnes questions :

quel est l’impact réel des ingrédients cosmétiques pour la santé… et l’environnement ?

Comment se fait-il que l’on retrouve des traces de parabens dans notre organisme ? 

Pourquoi appliquer des dérivés de pétrochimie inertes sur la peau ?

J’ai commencé à me poser des questions à la lecture, il y a quelques années,

de « Toute la vérité sur les cosmétiques » de Rita Stiens,

de « Tout sur vos produits de beauté » de Myriam Cohen et, plus récemment,

« Adoptez la slow cosmétique » de Julien Kaibeck…

(Vous retrouverez ces livres en détails dans ma "bibliographie")

Et j’ai eu peur quand j’ai entendu parler de la toxicité potentielle des ingrédients chimiques

contenus dans les cosmétiques et à leur impact écologique

(Savez-vous que le silicone, notamment, n’est pas biodégradable et mettra des centaines d’années avant

de commencer à se désintégrer dans la nature… ? 

Et il y en a partout : shampoing, gels douches, crèmes, etc. qui vont polluer nos égouts)

LA COSMÉTIQUE CONVENTIONNELLE POLLUE NOS ESPRITS ET LA PLANÈTE !

Je laisse à Julien le soin de vous parler de la composition de nos cosmétiques !

Et vous, êtes vous BIO ou PAS BIO ?

Je vous parlerai dans un prochain article de la peau et de ses besoins,  des labels bio sérieux,

de la liste INCI des produits de beauté et de ceux que l'on peut faire soi-même !

IMPORTANT : loin de moi l’envie de vous dégoûter de vos produits cosmétiques préférés,

un peu de rêve dans ces temps de crise c'est toujours bon à prendre !

Mais, comme le dit très bien Monsieur Julien Kaibeck, nous ne sommes pas des pigeons !

L'essentiel est d'être informés

Se mettre au bio est une démarche personnelle que personne ne vous obligera à prendre,

la seule chose que je puis vous dire est que je l'ai fait et que je n'ai JAMAIS regretté

ma décision, bien au contraire !

La tolérance est un exercice et une conquête sur soi. 

Ce n’est pas supposer que nous puissions avoir tous 

 raison en même temps, avec des opinions contradictoires.  

 C’est arriver à penser : « Bien que l’on croit avoir raison  

 et que la vérité existe, il ne faut rien faire pour l’imposer. » 

 Si l’on est d’une tolérance absolue même envers les  

intolérants, et qu’on ne défende pas la société tolérante 

contre leurs assauts, les tolérants seront anéantis, et avec  

eux la tolérance.   

Notre Nation a une devise qui figure sur les frontons de 

   nos Mairies ;

« LIBERTÉ, ÉGALITÉ, FRATERNITÉ » 

Faisons en sorte que ces trois mots ne soient pas 

uniquement des expressions, mais qu’ils soient des  

vocables qui unissent tout le monde pour que règne entre  

nous l’amour entre toutes les composantes de notre  

société. 

(Coluche)

(Image trouvée sur le Site Render Graphic.fr)

Que sommes-nous devenus ? par danishacreations